Elternabend zum Thema "Konzentrier dich doch mal!"


„Jetzt konzentrier’ dich endlich mal!“ 
So hieß der Vortrag von Detlef Träbert („Der kleine Schubs“), den er am Mittwoch, den 27. Januar in Oberwiehl in der Aula des Schulzentrums vor über 50 Zuhörerinnen und Zuhörern hielt. Mit Unterstützung des Jugendamtes der Stadt Wiehl gab der Diplom-Pädagoge in lockerer Atmosphäre nach einer theoretischen Einführung und Begriffsklärung zahlreiche praktische Tipps sowohl für Lehrerinnen und Lehrer als auch Eltern. Einige Beispiele (www.schulberatungsservice.de):1.) Voraussetzungen beachten:
  • Äußere Ursachen für Unkonzentriertheit ausschalten (Ablenkungen, Streit, Stress…)
  • Günstige Rahmenbedingungen schaffen: störungsfreier Arbeitsplatz und Motivation durch angemessenes Loben
  • Überforderung bezüglich der Konzentrationsspanne vermeiden, Minipausen
  • Unkonzentriertheit heißt u.a. niedriger Blutdruck, also abgesackten Blutdruck beleben durch Bewegung, frische Luft und Wasser trinken
2.) Spielerisches Fördern von Aufmerksamkeit und Wahrnehmung
  • Bewusstes Hin- und Zuhören durch Vorlesen u.a.
  • Bewusstes Hinschauen fördern durch Kim-Spiele, „Ich sehe was, was du nicht siehst“…
  • Riechen fördern: Speisen riechen, Düfte beschreiben…
  • Bewusstes Schmecken…
  • Tasten und Hauteindrücke: Massage, mit verbundenen Augen Gegenstände ertasten…
3.) Funktionstraining
  • Geschicklichkeitsspiele
  • Merkspiele wie „Kofferpacken“
  • Lern-/Konzentrationsspiele: Puzzle, Memory…
  • Unterschiede in Bildern suchen…
4.) Strukturiertes Arbeiten
  • fester Arbeitsplatz
  • ritualisierter Ablauf der Hausaufgaben
  • Zeitaufwand schätzen und messen mit dem Kurzzeitmesser
5.) Richtiges Sitzen und Bewegung beim Lernen
  • körpergerechtes und größenmäßig passendes Mobiliar
  • dynamisches Sitzen
  • bei Klassenarbeiten: auf der Stuhlkante sitzen
  • Lernaktivitäten im Stehen, Gehen und Liegen, wenn es möglich ist
6.) Für Entspannung und Ausgleich sorgen
  • Stille-Übungen, beruhigende Musik, Spiel und Sport…